{"id":2807,"date":"2025-11-12T10:03:14","date_gmt":"2025-11-12T09:03:14","guid":{"rendered":"https:\/\/pilatesequilibre.ch\/?page_id=2807"},"modified":"2025-11-24T09:31:50","modified_gmt":"2025-11-24T08:31:50","slug":"massages","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pilatesequilibre.ch\/massages\/","title":{"rendered":"Massages"},"content":{"rendered":"\t\t
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D\u00e9tente, \u00e9quilibre et \u00e9nergie au c\u0153ur de vous-m\u00eame\n\n\n\n\n\n<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tAu sein de mon cabinet Pilates \u00c9quilibre \u00e0 Ch\u00e9nens, <\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJ\u2019accompagne toute personne d\u00e9sireuse de retrouver d\u00e9tente, \u00e9nergie et harmonie int\u00e9rieure.\n\u00c0 travers mes massages bien-\u00eatre, j\u2019invite le corps \u00e0 rel\u00e2cher les tensions et le mental \u00e0 s\u2019apaiser. Chaque s\u00e9ance est un moment unique, une rencontre entre toucher conscient, \u00e9coute du corps et r\u00e9\u00e9quilibrage \u00e9nerg\u00e9tique.J\u2019adapte mes soins \u00e0 vos besoins du moment pour que vous partiez plus l\u00e9ger, plus calme et pleinement pr\u00e9sent \u00e0 vous-m\u00eame.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L\u2019\u00e9nergie du son au service du corps et de l\u2019esprit\n\n\n\n\n\n\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les bols chantants \u00e9mettent des vibrations qui se propagent dans tout le corps, stimulant les tissus et les cellules. Cette r\u00e9sonance agit directement sur le syst\u00e8me nerveux, permettant de rel\u00e2cher le stress, de calmer le mental et de r\u00e9\u00e9quilibrer les \u00e9nergies internes. Le son devient ainsi un outil puissant pour retrouver s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, tout en ouvrant un espace d\u2019\u00e9coute profonde de soi-m\u00eame.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Massage relaxant \u2013 Le l\u00e2cher-prise en douceur\n\n\n\n\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le massage relaxant est une v\u00e9ritable invitation \u00e0 la d\u00e9tente. Gr\u00e2ce \u00e0 des mouvements fluides, enveloppants et harmonieux, j\u2019aide le corps \u00e0 se rel\u00e2cher progressivement. Les muscles se d\u00e9tendent, la respiration s\u2019apaise, les pens\u00e9es s\u2019all\u00e8gent. Ce soin agit aussi bien sur le plan physique qu\u2019\u00e9motionnel. Il favorise la circulation, lib\u00e8re les tensions accumul\u00e9es et procure une profonde sensation de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\tInstitut Envole Toi \u00e0 Ch\u00e9nens<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tSes bienfaits :\n\n\n<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n Diminue le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 <\/h2>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n Favorise le sommeil et la r\u00e9cup\u00e9ration <\/h2>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n Rel\u00e2che les tensions musculaires <\/h2>\n \t\t \t

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\n Harmonise le corps et l\u2019esprit. <\/h2>\n \t\t \t

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Massage Lomi Lomi \u2013 L\u2019\u00e9nergie du c\u0153ur d\u2019Hawa\u00ef\n\n\n\n\n\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Issu de la tradition hawa\u00efenne, le massage Lomi Lomi est un soin \u00e0 la fois puissant et enveloppant. Je l\u2019effectue avec mes mains et mes avant-bras, dans des gestes amples et rythm\u00e9s rappelant le mouvement des vagues.
Ce massage nourrit en profondeur, rel\u00e2che les blocages \u00e9nerg\u00e9tiques et permet une d\u00e9tente \u00e0 plusieurs niveaux : physique, \u00e9motionnel et spirituel.
C\u2019est un v\u00e9ritable voyage int\u00e9rieur, une reconnexion \u00e0 soi.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\tInstitut Envole Toi \u00e0 Ch\u00e9nens<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tSes bienfaits :\n\n\n<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n Lib\u00e8re les tensions physiques et \u00e9motionnelles <\/h2>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n Stimule la circulation \u00e9nerg\u00e9tique <\/h2>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n Favorise l\u2019unit\u00e9 et l\u2019harmonie int\u00e9rieure <\/h2>\n \t\t \t

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\n Apporte une sensation d\u2019amour et de paix. <\/h2>\n \t\t \t

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Massage aux pierres chaudes \u2013 La chaleur qui apaise\n\n\n\n\n\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe massage aux pierres chaudes allie la douceur du toucher \u00e0 la chaleur r\u00e9confortante des pierres volcaniques. Je les fais glisser sur votre corps, diffusant une chaleur bienfaisante qui d\u00e9tend les muscles en profondeur et aide \u00e0 rel\u00e2cher les tensions enfouies.\nCe soin favorise la circulation \u00e9nerg\u00e9tique, la d\u00e9tente et la r\u00e9cup\u00e9ration. Il est particuli\u00e8rement indiqu\u00e9 en p\u00e9riode de stress, de fatigue ou pendant la saison froide.\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tInstitut Envole Toi \u00e0 Ch\u00e9nens<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tSes bienfaits :\n\n\n<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n D\u00e9tend en profondeur les muscles <\/h2>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n Stimule la circulation sanguine et \u00e9nerg\u00e9tique <\/h2>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n Soulage les douleurs chroniques et les raideurs <\/h2>\n \t\t \t

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\n Apaise le corps et l\u2019esprit. <\/h2>\n \t\t \t

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Massage d\u00e9contractant du dos \u2013 Lib\u00e9rez les tensions accumul\u00e9es\n\n\n\n\n\n\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le massage d\u00e9contractant du dos cible sp\u00e9cifiquement les zones les plus sollicit\u00e9es du corps : nuque, \u00e9paules, haut du dos et lombaires. \u00c0 l\u2019aide de pressions, de p\u00e9trissages et d\u2019\u00e9tirements, je travaille sur les n\u0153uds musculaires pour redonner souplesse et libert\u00e9 de mouvement. Ce soin est id\u00e9al pour les personnes stress\u00e9es, fatigu\u00e9es ou qui ressentent des douleurs dues \u00e0 de mauvaises postures ou \u00e0 un travail s\u00e9dentaire.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\tInstitut Envole Toi \u00e0 Ch\u00e9nens<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tSes bienfaits :\n\n\n<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n Soulage les douleurs musculaires et les raideurs <\/h2>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n Am\u00e9liore la mobilit\u00e9 et la posture <\/h2>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n Favorise une profonde d\u00e9tente du haut du corps <\/h2>\n \t\t \t

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\n Lib\u00e8re la respiration et le mental. <\/h2>\n \t\t \t

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Massage visage, cr\u00e2ne et nuque \u2013 Apaisement et l\u00e9g\u00e8ret\u00e9\n\n\n\n\n\n\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le massage du visage, du cr\u00e2ne et de la nuque agit sur des zones souvent oubli\u00e9es mais pourtant essentielles \u00e0 notre bien-\u00eatre.
Par des gestes doux et pr\u00e9cis, j\u2019apaise les tensions nerveuses, stimule la circulation et redonne \u00e9clat et vitalit\u00e9 au visage. Ce soin est id\u00e9al pour apaiser le mental, rel\u00e2cher les crispations et retrouver une sensation de clart\u00e9 int\u00e9rieure.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\tInstitut Envole Toi \u00e0 Ch\u00e9nens<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tSes bienfaits :\n\n\n<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n D\u00e9tend le visage et le cuir chevelu <\/h2>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n Soulage les tensions nerveuses <\/h2>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n Am\u00e9liore la concentration et le sommeil <\/h2>\n \t\t \t

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\n Apporte une sensation imm\u00e9diate de calme et de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 <\/h2>\n \t\t \t

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Un espace pour se reconnecter\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Dans mon cabinet Pilates Equilibre \u00e0 Ch\u00e9nens, j\u2019ai \u00e0 c\u0153ur d\u2019offrir un espace de ressourcement o\u00f9 chacun peut se d\u00e9poser, respirer et se reconnecter \u00e0 soi.
Les massages, tout comme la kin\u00e9siologie et les bols chantants, font partie d\u2019une m\u00eame approche : celle du bien-\u00eatre global et du r\u00e9\u00e9quilibrage \u00e9nerg\u00e9tique. Chaque s\u00e9ance est un moment de pr\u00e9sence et d\u2019\u00e9coute, dans la bienveillance et le respect de votre rythme. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPrendre rendez-vous<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Contactez-moi\n<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Contactez-moi d\u00e8s aujourd\u2019hui au 079 637 54 76<\/strong><\/a> pour r\u00e9server votre s\u00e9ance de massage \u00e0 Ch\u00e9nens et laissez-moi vous accompagner vers un rel\u00e2chement profond du corps et de l\u2019esprit.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e9tente, \u00e9quilibre et \u00e9nergie au c\u0153ur de vous-m\u00eame Au sein de mon cabinet Pilates \u00c9quilibre \u00e0 Ch\u00e9nens, J\u2019accompagne toute personne d\u00e9sireuse de retrouver d\u00e9tente, \u00e9nergie et harmonie int\u00e9rieure. \u00c0 travers mes massages bien-\u00eatre, j\u2019invite le corps \u00e0 rel\u00e2cher les tensions et le mental \u00e0 s\u2019apaiser. Chaque s\u00e9ance est un moment […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/template-pagebuilder-full-width.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2807","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pilatesequilibre.ch\/nov-apijson\/wp\/v2\/pages\/2807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pilatesequilibre.ch\/nov-apijson\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pilatesequilibre.ch\/nov-apijson\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pilatesequilibre.ch\/nov-apijson\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pilatesequilibre.ch\/nov-apijson\/wp\/v2\/comments?post=2807"}],"version-history":[{"count":83,"href":"https:\/\/pilatesequilibre.ch\/nov-apijson\/wp\/v2\/pages\/2807\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3511,"href":"https:\/\/pilatesequilibre.ch\/nov-apijson\/wp\/v2\/pages\/2807\/revisions\/3511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pilatesequilibre.ch\/nov-apijson\/wp\/v2\/media?parent=2807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}